影片讲述的是在毕业的第一年里，毕业生总是充满彷徨和迷茫，主角陈博文一年换了5份工作，却还是没有找到自己的方向。直到一次偶然的机会，他遇到了大学同学老相，让他重新接触上了表演。因为角色的需要，他重新去寻找毕业后的同学，在他们的身上，他看到了不同的毕业第一年。无论对与错，在最热血的青春，每个人都应该为梦想去奋力试。
本片通过描写曾经的空手道黑带高手徐永海因为遭遇家庭变故，独自抚养儿子徐小海长大，在生活的压力下开始打假拳，被儿子小海撞破后，立下誓言再也不打，却又不得不接下日本高手冈本一郎和冈本文子的生意，因而展开的一系列令人啼笑皆非的故事。
