林语惊父母离异，她跟随父亲转学到陌生城市。面对重组家庭，林语惊内心充满忐忑，但也得到了继母和继兄的真心关爱。本以为很难融入新集体的林语惊在新学校很快结识了一帮有趣的同学，她的到来也给性格孤僻的留级生同桌沈倦带来了变化。但渐入正轨的生活却被林语惊的母亲林芷打破，她强行将林语惊带回老家。一年后，林语惊与沈倦在大学重逢，她得知沈倦家中遭遇变故，至今仍未从亲人离世的创伤中走出来。在林语惊和同学们的帮助下，沈倦逐渐走出阴霾，回到了本该属于他的人生赛场。林语惊也在大学生活中找到了自己的人生方向。
2017年的米夏偷吃食盒里的甜点穿越回2007年，重新认识男友方唯。2007年开餐厅的方唯在酒吧意外得到东汉时期的将军吴羽穿越到2007年掉落在酒吧的食盒，得知食盒的功能，方唯在餐厅开启了帮助情侣拯救爱情的新业务，米夏和方唯的这对欢喜冤家的爱恨纠缠到底要何去何从，遗失青铜盒的吴将军是否找到食盒，和燕子的爱情能否修成正果？
