当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
当全能忠犬男秘书林翰遇上傲娇女总裁秦美丽；白天是克制并肩的职场王牌，夜晚成肆意沉沦的地下情人！当职场界限被彻底打破，成人猎爱游戏悄然开启。
北京旧城正在改造当中，侯飞夫妇想借机大捞一笔，便到处打听各种能多分钱的政策。同时，为劝说父亲侯世昌同意搬房而闹得不亦乐乎。侯飞的弟弟侯翔与苏倩倩因抽奖共同获得一小户型公寓，并最终成了她的爱情俘虏。紧接着侯飞的妻子因不愿与侯世昌同住而与侯飞的关系一度恶化，最终两人在侯世昌与其孙女意外车祸之后重归于好。 除夕之夜，全家人终于又欢聚一堂，新居、新婚双喜临门--家和万事兴。
